Action petit déjeuner

Ci-dessous deux courtes vidéos ainsi qu’une photo de notre infirmière lors de l’action petit déjeuner menée avec les  sixièmes cette année, pour mettre l’accent sur l’importance de ce moment de la journée. La convivialité était au rendez-vous !

notre-infirmiere

Après une intervention de l’infirmière, madame Silvina De Jesus, dans chaque classe de 6ème, pendant les cours de SVT, sur les bases de l’alimentation, la distribution  s’est déroulée sur deux matinées : mardi 18 et mercredi 19 octobre 2016 de 8h00 à 9h00. 
 
       L’ objectif principal est que les élèves prennent un petit-déjeuner équilibré chaque matin.
 
       Les objectifs transversaux sont qu’ils connaissent les bases d’une alimentation saine et équilibrée, qu’ils aient des astuces pour pouvoir manger sainement malgré le peu de temps et/ou d’envie le matin. Ils apprennent les avantages et les bienfaits du petit-déjeuner ainsi que les risques de ne pas en prendre.
 
 Ont été proposées des choses rapides que tout le monde (ou presque) a dans son frigo : jambon, fromage, fromage blanc (pour les protéines et calcium), biscottes et pain (pour les glucides lents), jus d’orange pour les vitamines, thé pour l’apport hydrique et enfin, beurre, confiture et nutella pour les sucres rapides et les lipides. (soit tous les nutriments nécessaires à l’équilibre alimentaire).

Rappelons que pour ceux qui ne peuvent vraiment pas se forcer, il reste la solution du petit pain vendu 1€ les mardis et vendredis à la récréation de 10H !